اگر به این نتیجه رسیدید که کسی که به او دل بسته اید، صلاحیت همسری شما را ندارد ::
هرچه زودتر رابطه خود را قطع کنید. برای قطع رابطه با جنس مخالف باید :
 1- بدانید فراموشی فردی که به او دل بسته بودید، نیاز به زمان دارد. به خودتان فرصت دهید.
 2- همیشه به خودتان یادآوری کنید که چه بسا در ازدواج با او خوشبخت نمی شدید و شاید برخی
خصوصیات اخلاقی منفی و ناشناخته او، زندگی را بر شما تلخ می ساخت، شاید فرزندی معیوب
حاصل ازدواج شما میشد، شاید...
3- از نگاه کردن به او، حرف زدن با او، رد و بدل کردن پیامک، نامه های الکترونیکی و هر آنچه
احساسات شما را شعله ور می سازد، بپرهیزید.
4- رابطه را ناگهانی قطع کنید قطع تدریجی رابطه احتمال برقراری مجدد آن را بالا میبرد.
5- قبل از بیان تصمیم به قطع رابطه، همه واکنشها و پاسخهای طرف مقابل را پیش بینی و برای آن
جوابی آماده کنید تا هم ذهن خودتان هنگام صحبت کردن آماده تر باشد و هم آسانتر رابطه قطع
شود.
6- به هیچ وجه به محیط هایی که احتمال حضور او وجود دارد نروید؛ از هر چه که ممکن است شما
را به یاد او بیندازد پرهیز کنید؛ از خانواده، دوستان مشترکتان، ایمیل یا تلفن او....
7- حتماً ویژگیهای منفی ای از او دیده اید. هرگاه ذهن شما به او مشغول شد، به اَن ویژگی منفی
بیندیشید و به خویشتن بگویید: او شایسته من نبود.
8- در دفترچه یادداشت خود، فهرستی از موضوعاتی را که اندیشیدن به آنها برای شما لازم یا
مسرت بخش است، بنویسید. هرگاه فکر او به ذهنتان آمد، سراغ دفترچه خود بروید و به یکی از آن
موضوعات بیندیشید.
9- هرگاه ذهن شما ناخودآگاه به او مشغول شد، وضعیت خویش را تغییر دهید و مشغول به کار مثبت
و جدیدی شوید.
10- روابط دوستانه خود را با بستگان و دوستان خوب خود بیشتر کنید.
11- با افراد باایمان، فعال و بانشاط دوست شوید و دوستی خود را با آنان تقویت کنید
12- از تنهایی بپرهیزید؛ زیرا وسوسه و فکر او بیشتر سراغ شما خواهد آمد.

13- از خداوند بخواهید آنچه موجب خوشبختی شماست، نصیب شما سازد.
14- سعی کنید برای ازدواج خویش، اقدامات مطلوب را آنهم با فردی که مطلوب خود میدانید،
انجام دهید.
 15-  این روایت را در برگهای یادداشت کنید ودر جلوی دیدگان خود قرار دهید:
پیامبر خدا(ص) فرمود: «هر کس به آنچه از دستش رفته، امید نداشته باشد، آسوده است و هر کس به آنچه
خداوند روزی اش کرده، خرسند باشد، شادمان میگردد»(1)

1- صدوق، الامالی، ص 225 و 393  

جزوه درس خانواده و جمعیت صفحه 11 و 12